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即食五谷豆漿招商加盟普及五谷的吃法

2020-07-27  來自: 山東谷淦食品有限公司 瀏覽次數:1043

五谷雜糧我們不陌生了,現在的五谷雜糧有點泛了,較初的五谷雜糧可是只有五谷的,來看看這五谷是那五谷吧,看看它們都補什么臟。研究表明,五谷雜糧可養五臟。五谷有小米、大米、小麥、大豆、高粱。其中小米可養脾、大豆可養腎等等。中醫認為,五谷不僅可以裹腹,還是五臟食療的好食材。今天現磨五谷豆漿招商加盟就為大家講解一下五谷的吃法:

一、小麥重養心:小麥被稱為“五谷之貴”。中醫認為它能養心、除煩去燥。對消除女性更年期綜合征、自汗盜汗以及煩躁情緒有食療作用。做法:取帶皮的全小麥熬粥,或去中藥的店買一些浮小麥熬水,每天早中晚服用。

二、小米重養脾:小米是五谷之一,常食能補脾益胃。小米對脾虛體弱的人而言,可謂是進補的上品。做法:熬一鍋小米粥,用湯匙撇出小米粥上層的精華——米油,空腹喝下,有很好的養脾胃的效果,每天早晚均可服用。

五谷豆漿

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