自制紫薯杏仁谷物早餐奶 紫薯杏仁谷物早餐奶的美食教程

生活DIY | 生活 / 作者:米可/ 時間:2017-01-24 / 2376℃

吃完早餐,心情美美的、人也美美的~

紫薯杏仁谷物早餐奶

紫薯杏仁谷物早餐奶的材料:

主料:純牛奶500克

輔料:熟紫薯100克、谷物燕麥圈20克、大杏仁片10克、蔓越莓干5克
紫薯杏仁谷物早餐奶的美食教程
1.準備材料,紫薯提前蒸熟

2.大杏仁片放入烤箱140度烤幾分鐘,微微泛黃即可(杏仁片比較薄,特別容易烤糊,最好低溫烘烤,在一邊守著)

3.紫薯去皮切成小塊

4.牛奶倒入奶鍋內煮開

5.放入紫薯,用勺子按壓幾下,攪勻

6.再次煮開就可以了,此時的牛奶就是漂亮的紫色了

7.把紫薯牛奶盛入杯中,撒入適量的谷物燕麥圈、大杏仁片、蔓越莓干即可


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